———————-स्वस्थता का रहस्य—————
रोगों के उपचार की अपेक्षा रोगों से बचना अधिक श्रेयस्कर है। यदि हम प्रयत्न करें और स्वास्थ्य-सम्बन्धी कुछ आवश्यक नियमों की जानकारी प्राप्त करके उनका नियमपूर्वक पालन करें तो अनेकों रोगों से बचकर प्रायः जीवन पर्यन्त स्वस्थ रह सकते हैं।
अस्वस्थ मन द्वारा किया गया कार्य कभी भी सुचारु रूप से पूर्ण नहीं हो सकता। इसी प्रकार यदि मन स्वस्थ है और शरीर दुर्बल तो मनद्वारा प्रेरित कार्य को शरीरकी दुर्बलता निष्क्रिय बना देगी। अतः पूर्ण स्वास्थ्यके लिये मन और तन-इन दोनोंका स्वस्थ होना अति आवश्यक है। लगातार……………..
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