स्वस्थ जीवन का रहस्य – 2

———————-स्वस्थता का रहस्य—————

रोगों के उपचार की अपेक्षा रोगों से बचना अधिक श्रेयस्कर है। यदि हम प्रयत्न करें और स्वास्थ्य-सम्बन्धी कुछ आवश्यक नियमों की जानकारी प्राप्त करके उनका नियमपूर्वक पालन करें तो अनेकों रोगों से बचकर प्रायः जीवन पर्यन्त स्वस्थ रह सकते हैं।

अस्वस्थ मन द्वारा किया गया कार्य कभी भी सुचारु रूप से पूर्ण नहीं हो सकता। इसी प्रकार यदि मन स्वस्थ है और शरीर दुर्बल तो मनद्वारा प्रेरित कार्य को शरीरकी दुर्बलता निष्क्रिय बना देगी। अतः पूर्ण स्वास्थ्यके लिये मन और तन-इन दोनोंका स्वस्थ होना अति आवश्यक है। लगातार……………..

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Piles Over ( Bloody piles )

Information about Piles Over :-

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Key Benefits:-

This medicine ends the problem of bloody piles from the root. Once the medicine is taken, it will not happen in life unless you do not make any major disturbances in the daily routine and food.

Direction for use:-

· First make 60 doses of this medicine.
· Take daily 1 – 1 does morning and evening empty stomach with normal water.
Safety information:-
· Don’t eat heavy meals.
· Don’t eat too much oil
· Do not eat food late at night. Whatever food you want to eat, eat it by the last 8 o’clock.
· Store in a cool and dry place.
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Khand – Indian Sweets

जब से हमने खानपान में मीठे के विकल्प में #खांड, शक्कर, गुड़ के स्थान पर चीनी जो कि एक पक्का मीठा है रसायन है उसको अपनाया है हमारे देश में डायबिटीज उच्च रक्तचाप, चर्म रोग, हड्डियों के रोगों की भरमार हो गई। चीनी मिलों में चीनी जब बनाई जाती है तो सल्फर आदि रसायनों से उसके रंग को सफेद करने में पोषक तत्व विटामिन कैलशियम आदि निकल जाते हैं यही कारण है जिन तत्वों से चीनी बिछड़ जाती है मानव शरीर में पहुंचकर उन्हीं तत्वों को यह तेजी से ग्रहण कर लेती है है कैल्शियम हमारी हड्डियों में रहता है यह धीरे-धीरे हड्डी के कैल्शियम को निगलने लगती है।

शरीर के आधारभूत संगठन मंत्री कैल्शियम की कमी से ऐसा कोई रोग नहीं जो शरीर में ना आता हो। जब हमारे देश में चीनी का प्रचलन नहीं था लोगों की शारीरिक रचना ढांचा बहुत मजबूत होता था इसका केवल एक ही कारण था वह कच्चे प्राकृतिक मीठे देसी खांड का सेवन करते थे। घरों में माताएं बहने खांड को कूट कर रखती थी। शादी समारोह में खांड मीठे के तौर पर प्रयोग में लाई जाती थी। आयुर्वेद में खंड मिश्री आदि का सेवन शरीर के लिए सर्वोत्कृष्ट लाभकारी बतलाया गया है। यही कारण है जितनी भी आयुर्वेदिक दवाइयां खांड मिश्री के साथ ही प्रयोग में लाई जातीखांड शीतल, बल वीर्यवर्धक व घी के समान गुणों से युक्त मानी गई है। भारत की जलवायु की अनुकूल है इसका सेवन । अर्थव वेद में खांड के सेवन से संबंधित अनेक मंत्र है। मध्यकाल तक खांड व घी की का समान मूल्य देश में रहा है। खांड में गुड़ की तरह विटामिन कैल्शियम लोहा आदि खनिज सर्वाधिक मात्रा में होते हैं। हमारे प्राचीन भारत में वर्ष के 8 महीने खांड तथा 4 महीने गुड़ शक्कर का प्रयोग किया जाता था। जब यूनान की सभ्यता में मीठे के तौर पर लोग शहद से ही परिचित थे वह भी उच्च राज वर्ग के लोगों के इस्तेमाल में लाया जाता था आम आदमी को उपलब्ध नहीं था उस समय हमारे देश में गांव गांव में खांडसारी उद्योग विकसित था, घर -घर में गुड ,शक्कर ,खांड के ढेर मिलते थे।

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गन्ने के रस से राब, खांड , गुड ,शक्कर, बूरा, लाट, सीरा आदि उत्पाद प्राकृतिक तरीके से गाय के दूध से निखार देकर भिंडी के बीज से से गन्ने के गर्म रस को संशोधित परिमार्जित कर बनाई जाते थे। आज की तरह केमिकल मसाले का प्रयोग नहीं किया जाता था।
अंग्रेजों के शासन की बुरी दृष्टि हमारी स्वास्थ्यवर्धक ग्रामीण खांडसारी उद्योग व गन्ने की खेती पर पड़ी उन्होंने भारी टैक्स महानगरों के कोल्हू कलेसर पर लगाया नतीजा यह हुआ यह उद्योग चौपट हो गया स्वदेशी ग्रामीण खांडसारी उद्योग भी प्रभावित हुआ। यूरोप में चीनी पहुंचाने लिए भारत में चीनी मिलो का संयंत्र षड्यंत्र के तहत स्थापित किया गया। नतीजा आज चीनी मिल मालिक अंग्रेजों की तर्ज पर गन्ना किसानों का शोषण कर रहे हैं एक ऐसा उद्योग खांडसारी जो आमजन से संचालित होता था आज सरकारी नीतियों को का मोहताज हो गया है। ब्रिटेन तथा अमेरिका के लोग चीनी के दुष्प्रभावों से जागरूक हो गए हैं वह चीनी के विकल्प कच्चे मीठे जिसे रॉ शुगर ब्राउन शुगर कहा जाता है जो खांड का ही एक अलग रूप है उसका इस्तेमाल कर रहे हैं। लेकिन हम अंग्रेजों के मानस पुत्र गुलामी की मानसिकता से ग्रस्त भारतीय चीनी रूपी सफेद जहर, राक्षसनी का सेवन कर रहे हैं, नतीजा आज यह है भारत मधुमेह ,उच्चरक्तचाप , brain stroke , लकवे के रोगियों ,दंत रोगियों का देश बनता जा रहा है। सामरिक दृष्टि से जितना खतरा हमारे देश को पड़ोसी देश चीन से है स्वास्थ्य की दृष्टि से उतना ही खतरा संकट हमारे सामने चीनी पैदा कर रही है।

लेखक : आर्य सागर खारी
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Safed Musli – 100% Pure powder

सफेद मूसली के फायदे, नुकसान एवं उपयोग : Part 1

सफेद मूसली में पाए जाने वाले पोषक तत्व : आयुर्वेद के अनुसार सफेद मूसली (safed musli) की जड़ें सबसे ज्यादा गुणकारी होती हैं। ये जड़ें विटामिन और खनिजों का भंडार हैं। सफेद मूसली की जड़ों के अलावा इनके बीजों का इस्तेमाल भी प्रमुखता से किया जाता है। इन जड़ों में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, सैपोनिंस जैसे पोषक तत्व और कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम आदि खनिज प्रमुखता से पाए जाते हैं।

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